05.12.2025.

Pravilna količina paste: mali detalj koji čuva zube

Jedna od najčešćih grešaka u oralnoj higijeni je korišćenje previše paste. Stavljanje paste duž cele četkice ne poboljšava čišćenje – naprotiv, tokom vremena može doprineti slabljenju gleđi i tamnijem izgledu zuba. Optimalna količina paste je veličina zrna graška. To je sasvim dovoljno za efikasno čišćenje i pravilno delovanje fluorida, a istovremeno čuva gleđ od prekomerne abrazije.

Ovo je posebno važno tokom ortodontskog tretmana, kada pravilna higijena igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja zuba oko bravica i žica, smanjenju rizika od belih mrlja i održavanju stabilnih terapijskih rezultata.